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Love you Zindagi

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livehindustan - HT Smartcast



हम सब अपनी जिंदगी में जो भी काम करते हैं, उनका मकसद होता है-खुश रहना और अपने लोगों को खुश देखना। इसके लिए हम खूब मेहनत करते हैं लेकिन इस दौड़भाग में कई बार हमारी सेहत पीछे छूट जाती है। दूसरी ओर हम औरतें इस मामले में और भी आलसी हैं, सबका खयाल रखते-रखते हम खुद को ही भूल जाती हैं। इसीलिए इस पॉडकास्ट में लाइव हिंदुस्तान की डिप्टी फीचर एडिटर इंदिरा राठौर और कंटेंट क्रिएटर नेहा सेमवाल बात करेंगी सेहत की- कुछ मन की और कुछ तन की। आप सुन रहे हैं एच टी स्मार्टकास्ट और ये है लाइव हिंदुस्तान प्रोडक्शन |

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Available Episodes

10:21
कविता देवगन के साथ पोषण
EPISODE 58
12 Oct 2021

अच्छा खाओगे तभी अच्छा सोचोगे! अपनी व्यस्तता भरी दिनचर्या में लोग सबसे ज्यादा अनदेखी खाने की करते हैं। जल्दी-जल्दी में बिना इस बात की परवाह किए खा लेते हैं कि उन्हें उस आहार से भरपू ... Read more

12 Oct10 MINS
10:08
दर्द के बारे में: इसके कारण, लक्षण और बचाव
EPISODE 57
15 Sep 2021

बदन दर्द एक आम समस्या है जो लगभग हर किसी को होती ही है, लेकिन इसकी वजह से किसी काम में मन भी नहीं लग पाता है। कई लोग बदन दर्द के लिए दवाइयों का सहारा लेते हैं, लेकिन ज्यादा दवाइयों ... Read more

15 Sep10 MINS
11:30
सामान्य मानसून रोग और बचाव के उपाय
EPISODE 56
07 Sep 2021

मानसून यानि बरसात का मौसम आते ही बीमारियों का फैलना शुरू हो जाता हैं। लेकिन लोगो को बरसात का मौसम बहुत पसंद होता है, क्योंकि बरसात होने से तपती गर्मी से राहत मिलती है। इसके अलावा ल ... Read more

07 Sep12 MINS
17:03
अति हर चीज की बुरी होती है
EPISODE 55
26 Aug 2021

अति हर चीज की बुरी होती है | कोरोना ने हमारी ज़िन्दगी में काफी चीज़ें बदल दी हैं | हमारा खाना पान, जीने का तरीका, यहाँ तक की हमारे सोचने तक का तरीका | काढ़ा, जड़ी बुटिया और कई आयुर्वेद ... Read more

26 Aug17 MINS
18:26
मधुमेह: इस बढ़ती बीमारी का समाधान
EPISODE 54
11 Aug 2021

डायबिटीज, जिसे सामान्यतः मधुमेह कहा जाता है, चयापचय संबंधी बीमारियों का एक समूह है जिसमें लंबे समय तक खून में शर्करा का स्तर उच्चा होता है। यह बीमारी आपका साथ ज़िन्दगी भर दे सकती है ... Read more

11 Aug18 MINS
11:29
मानसून के दौरान बरती जाने वाली सावधानियां
EPISODE 53
29 Jul 2021

मानसून सुनकर ही हमारे दिमाग में आने वाला सबसे पहला शब्द होता है- "पकोड़े" | बेशक जीभ को बहुत लुभाता है लेकिन हमारी सेहत के लिए ऐसे मौसम में ज़्यादा तला हुआ खाना खतरनाक साबित हो सकता ... Read more

29 Jul11 MINS
13:38
पहले से ही बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए कोविड के बाद के उपाय
EPISODE 52
22 Jul 2021

बीमारियाँ हमारे शरीर को और इम्युनिटी को काफी प्रभावित करती हैं | और इन बीमारियों के साथ कोरोना से झूझना कोई आसान बात नहीं | लकिन अगर आप ये सुन रहे हैं तो आपने उससे पार कर लिए और हम ... Read more

22 Jul14 MINS
15:11
51: स्वस्थ जीवन शैली: महामारी के साथ जीने का एक नया तरीका
EPISODE 51
14 Jul 2021

कोरोना बस एक शारीरिक बीमारी नहीं, बल्कि मानसिक रूप से भी लोगो को कमज़ोर करती है। शारीरिक बीमारी से फिर भी लड़ा जा सकता है, पर बढ़ते दिन के साथ मानसिक तनाव, एंग्जायटी व डिप्रेशन इंसान ... Read more

14 Jul15 MINS
27:41
50: Covid19 के दौरान तनाव और चिंता से कैसे निपटें?
EPISODE 50
09 Jul 2021

स्ट्रेस यानी तनाव किस तरह आपके मन को ही नहीं तन को भी प्रभावित करता है। विशेषकर कोरोनाकाल में तो यह स्ट्रेस हर दूसरे व्यक्ति में कहीं डर के रूप में या किसी बीमारी के रूप नज़र आ रहा ... Read more

09 Jul28 MINS
15:57
49: कैंसर: अवलोकन, कारण, उपचार और प्रकार
EPISODE 49
03 Feb 2021

विश्व कैंसर दिवस हर साल 4 फरवरी को इसलिए मनाया जाता है ताकि समय रहते कैंसर के उपचार पर ध्यान केंद्रित किया जा सके। डब्ल्यूएचओ की मानें तो दुनिया में हर साल होने वाली छह मौतों में ए ... Read more

03 Feb16 MINS
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